In je comfortzone is het, zoals het woord al zegt, heerlijk comfortabel. Je weet wat je kan verwachten, wat er van jou verwacht wordt en je bent goed in wat je er doet. Maar heel spannend wordt het er niet.
Wees zuinig met jouw energie. En nee… daarmee bedoel ik niet jouw energierekening?
In het leven zijn er energiegevers en energievreters. Zo kunnen energiegevers activiteiten of personen zijn die veel energie lijken te geven. Na een activiteit voel je je
Wow wat een jaar was 2019!
Het afgelopen jaar is er voor mij ontzettend veel veranderd. Al heel lang zat ik eigenlijk niet op mijn plaats op mijn werk. En toen ik vorig jaar overspannen werd, wist ik dat het
Maak tijd…
Tja… er zijn klokken zat, maar er is altijd tijd tekort.
Dit was wat ik altijd riep. Ik kwam altijd tijd tekort en hield geen tijd over voor de ‘leuke dingen’.
Alweer flink wat jaartjes geleden ben ik
Spreek je doel uit.
2020 is dan echt begonnen. Een nieuw jaar, nieuwe doelen en nieuwe kansen. En met de verwijzing naar de tip van vorige week; weer een heel jaar de mogelijkheid om je hart te volgen! Maar ja..hoe
De comfort zone is een veilige plek waarin je weinig angst en stress ervaart. Prima toch?!
Echter liggen kansen en uitdagingen buiten jouw comfort zone… Door stappen te maken buiten deze zone, kom je terecht in de groeizone. De groeizone
Ladies…. It’s time to join the movement!
Zondag 24 november organiseert Dance Through Life een event speciaal voor ladies!
Deze dag staat ‘vrouwelijkheid’ centraal en is bedoeld om jou in beweging te brengen. Ben je benieuwd wat deze dag precies
Weerstand tegen veranderingen is een normale reactie. De ene verandering is nu eenmaal de andere niet.
Over het algemeen houdt de mens ervan om zo veel mogelijk bij het oude te laten.
Maar zoals de Griekse filosoof Heraclitus destijds al
Dansend door het leven gaan, elke dag hebben we weer de mogelijkheid om daarvoor te kiezen.
Dat wil niet zeggen dat dat makkelijk is, want soms zijn er dingen die we meenemen uit het verleden of hebben we het gevoel