Een positieve mindset is heel belangrijk voor een goed leven. Zeker in lastige of onzekere tijden is het fijn als je op een positieve mindset kunt terugvallen. Hoe zorg je ervoor dat je positief blijft ook in lastige situaties? Deze
Al twee weken staat ons leven behoorlijk op z’n kop. We zijn veel thuis, of zijn juist volop aan het werk in de frontlinie. Het zijn onzekere tijden.
Dat is voor veel mensen heel lastig om mee om te gaan.
Vergroot je mentale veerkracht
Deze week staat toch met name in het teken van het Corona virus. Een ingrijpende verandering in ieders dagelijks leven. Wie had dit een half jaar geleden voor mogelijk gehouden. Ik denk dat er al veel
In je comfortzone is het, zoals het woord al zegt, heerlijk comfortabel. Je weet wat je kan verwachten, wat er van jou verwacht wordt en je bent goed in wat je er doet. Maar heel spannend wordt het er niet.
Wees zuinig met jouw energie. En nee… daarmee bedoel ik niet jouw energierekening?
In het leven zijn er energiegevers en energievreters. Zo kunnen energiegevers activiteiten of personen zijn die veel energie lijken te geven. Na een activiteit voel je je
Wow wat een jaar was 2019!
Het afgelopen jaar is er voor mij ontzettend veel veranderd. Al heel lang zat ik eigenlijk niet op mijn plaats op mijn werk. En toen ik vorig jaar overspannen werd, wist ik dat het
Maak tijd…
Tja… er zijn klokken zat, maar er is altijd tijd tekort.
Dit was wat ik altijd riep. Ik kwam altijd tijd tekort en hield geen tijd over voor de ‘leuke dingen’.
Alweer flink wat jaartjes geleden ben ik
Spreek je doel uit.
2020 is dan echt begonnen. Een nieuw jaar, nieuwe doelen en nieuwe kansen. En met de verwijzing naar de tip van vorige week; weer een heel jaar de mogelijkheid om je hart te volgen! Maar ja..hoe