Al een tijd ervaarde ik veel stress en frustratie op het werk. Ook na het werk voelde ik me nog gespannen. Ik ben naar de masterclass van Dance Through Life gegaan om helder te krijgen wat dat nu precies was, waar ik nu echt heen wil. Ik ben na de Masterclass het pad ingeslagen voor verandering. Ik geef nu meer prioriteit op wat ik zelf wil bereiken en focus daar nu op.
De Live Dag was ook ontzettend leuk, in een ontspannende setting en veel flexibiliteit om te lachen, maar ook om de diepte in te gaan. De trainers boden goede gestructureerde begeleiding en oefeningen. Dennis, Melona en Liza werken fantastisch samen, hebben ieder hun eigen expertises en gaan ook voor veel plezier. Dat heb ik zeker ook tijdens deze dag zo ervaren.
De masterclass heeft mij zelfvertrouwen gebracht en inzichten voor het nemen van de eerste stappen richting de belangrijkste doelen voor mij op dit moment. Daar ben ik nu mee aan de slag!
Inspirerende community. Veel leuke en motiverende tips, challenges en berichten. Haal meer uit je leven door de community te volgen en neem deel aan de opdrachten. De moeite waard!
.
! 
Afgelopen donderdag een super leuke masterclass gevolgd bij deze enthousiaste mensen.
De workshop ging over uit je comfortzone stappen. Goede afwisseling tussen theorie en oefeningen doen.
De laatste oefening was doelen stellen. En daarbij kijken wat je comfortzone, strechzone en stresszone is. En wat je kan doen aan die stresszone.
Naar huis gegaan met mooie concrete doelen en heel veel energie
Een heerlijke dag gehad op het live event van Dance Through Life. Wat een tof idee om een dag als deze te organiseren waar dans en mindfulness samen komen rondom het thema vrouwelijkheid 
Wat een inspirerende dag! #dance #mindfulness #wegmetdebelemmeringen #vrouwelijkekracht
Vandaag naar het Live Event geweest van Dance Through Life. Het was een inspirerende, motiverende dag, waarbij je eigen grenzen verlegd worden! Er was een fijne, veilige sfeer waardoor iedereen de vrijheid voelde om zichzelf te zijn en zijn onzekerheden te bespreken, een absolute aanrader!
Vandaag was het Live Event van Dance Through Life. Absoluut een aanrader wanneer je een betere versie van jezelf wil worden. Er was een fijne afwisseling in werkvormen. Een inspirerende dag gehad met leuke mensen!
